Chakras vs Corpo Físico vs Corpo Energético

WORKSHOP EMOCIONAL TESTE DE CHAKRAS PELA PINTURA/DESENHO + MEDITAÇÃO DE ALINHAMENTO CHAKRAS

Parceria com a artista Ana Maria Costa (www.pedacos-arte.com)

1. O que são Chakras e porque é tão importante equilibrar e alinhar os 7 Chakras principais?

Chakras são vórtices energéticos que possuímos no nosso campo áurico, devido a uma energia cósmica que interpenetra todas as coisas, inclusive o corpo humano.

Cada um de nós com emoções e pensamentos diferentes, quando essas energias da natureza entram nos nossos corpos, reflectem naturalmente num campo energético aquilo que nós pensamos e sentimos, sendo este campo energético conhecido como AURA.

Então, a principal fonte de entrada de vitalidade no nosso corpo é a respiração, e quando respiramos captamos do meio ambiente que nos envolve, as energias que vêm de cima, energias subtis e cósmicas. Mas os nossos pés também fazem ligação à terra, por onde as energias mais densas sobem, e essas energias misturam-se no corpo humano com a energia da respiração em que a mistura destas energias cria um campo energético à volta do corpo - AURA.

Na aura temos várias aberturas por onde essas energias entram e saem, e essas aberturas os antigos Hindus chamaram de Chakras.

Cada Chakra está associado a uma glândula endócrina e a um plexo nervoso principal, que por sua vez estão ligadas a diferentes órgãos.

Os Chakras absorvem a energia universal ou primária, também conhecida em diferentes culturas como Chi/Qi, Ki, Prana, etc..

Estes decompõem a energia em partes e mandam-na ao longo de "rios" de energia, conhecidos como "nádis", para o sistema nervoso, glândulas endócrinas e, depois, para o sangue, a fim de alimentar o corpo.

O Chi/Qi contém duas forças polares, o Yin (Feminino) e o Yang (Masculino), o pólo negativo e positivo respectivamente. O corpo e a mente estão articulados como dois pulmões, um responde ao outro dinamicamente, tal como as energias Yin e Yang.

Quando um do dois tipos de energia, Yin (força ascendente) e Yang (força descendente) se desequilibra, consequentemente leva o outro ao desequilíbrio. Se este desequilíbrio não for tratado a tempo, pode-se manifestar no corpo físico como uma DOENÇA.

Assim sendo, se existe um desequilíbrio destas duas energias no nosso corpo energético, os Chakras bloqueiam, levando ao bloqueio das respectivas glândulas endócrinas. Se a energia do corpo energético não for equilibrada e harmonizada a tempo, estes bloqueios podem levar a doenças nos respectivos órgãos.

Devido a estes factos, é importantíssimo não só tratar e cuidar do nosso corpo físico mas também do nosso corpo energético, limpando e equilibrando diariamente os nossos Chakras e a energia que nos envolve, para que assim sejamos saudáveis de dentro para fora.

2. Chakras vs Corpo Físico vs Corpo Energético

De seguida encontra-se uma tabela resumo sobre os Chakras, quais as glândulas endócrinas, órgãos, sentidos, emoções e sintomas físicos a que cada um corresponde. 

Chakras	Sentidos	Glândula Endócrina1	Órgãos	Corpo Energético	Emoções		Sintomas Físicos
					Equilíbrio	Desequilíbrio
1. Vermelho Raiz/Básico (Períneo)	Cheiro	Supra-Renais	Coluna vertebral  Rim Energético2	Etérico	Segurança Abrigo Equilíbrio financeiro Coragem para agir Vontade de viver Energia física	Medo Escassez Não consegue agir Ansiedade Défice de energia física	Problemas de peso Hemorroidas Obstipação (prisão de ventre) Diarreia Ciática Artrite  degenerativa Problemas nos joelhos Pressão arterial baixa
2. Laranja Umbilical/Sexual (Abaixo do umbigo)	Gosto/Paladar	Gônadas/Glândulas sexuais	Sistema urinário Sistema reprodutor  (Ovários nas mulheres; Testículos nos homens) Rins Bexiga	Emocional	Prazer Amor Afectividade Alegria Perdão Justiça Satisfação Energia vital	Dor Culpa Poder e Controlo Depressão Ressentimentos Vícios Ciúme Vitimização Falta de Energia vital	Impotência Frigidez Problemas no útero/próstata Problemas de bexiga e/ou rins Dor lombar crónica Ciática Problemas de ossos
3. Amarelo Plexo Solar (Entre o estômago e o umbigo)	Visão	Pâncreas	Estômago Baço Fígado Vesícula Biliar Intestinos Sistema nervoso Sistema digestivo	Mental	Realização Aceitação Transformação Paciência Tolerância Compaixão	Raiva Ira Obsessões Frustração Impaciência Não-aceitação	Úlceras Diabetes Hipoglicemia Distúrbios digestivos Cálculos biliares (pedras na vesícula)
4. Verde rosa e dourado Cardíaco/Coração	Tacto	Timo	Coração Sangue Sistema circulatório Sistema Imunitário	Astral	Amor próprio/Amor Auto-Perdão/Perdão Auto-estima Unicidade Harmonia	Falta de amor Culpa Perda Tristeza Decepção Mágoa Angústia Vontade do ego	Asma Pressão arterial alta Doenças cardíacas Doenças pulmonares
5. Azul claro Laríngeo/Garganta	Audição	Tireoide e Paratireoides	Aparelho brônquico e vocal Pulmões	Etérico Padrão	Expressão/Comunicação Ritmicidade Aceitação Responsabilização Auto-confiança	Dificuldade em se exprimir/comunicar Repressão Falta de ritmo Falta de confiança	Problemas de tireoide Problemas auditivos Dores de garganta Torcicolo Constipações/Gripes
6. Azul índigo 3º Olho (Entre as sobrancelhas)	Intuição	Pituitária	Cérebro inferior Ouvidos Nariz Olho esquerdo Sistema nervoso parassimpático	Celestial	Compreensão Entendimento Conhecimento Clarividência Cura Criatividade Pensamentos positivos	Confusão mental Obstrução criativa Pensamentos negativos e obsessores Crítica Julgamento	Cegueira Dores de cabeça Cansaço visual Visão turva Pesadelos Rinite/Sinusite
7. Violeta e branco Coronário/Coroa (Topo da cabeça)	Consciência	Pineal	Cérebro superior Olho direito	Duplo Etérico ou Causal	Ligação com o Divino Bom humor Desapego Felicidade Espiritualidade Transcendência	Desconexão espiritual	____________

¹Glândulas Endócrinas
São glândulas e tecidos do corpo humano responsáveis pela produção de hormonas. 

As hormonas são substâncias químicas responsáveis por regular várias funções do corpo humano.

²Rim Energético

Apesar do nome, tem pouca relação com os rins em termos de função. O Rim Energético regula o metabolismo do sódio, do potássio, da água e dos hidratos de carbono e regula as reacções do corpo humano ao stress e situações adversas como jejum, infecções, hemorragias, etc..

• Cada corpo energético corresponde a uma camada da AURA. Nas imagens seguintes estão representados os 7 corpos que constituem a AURA e estes vão desde o mais denso (1ª camada) ao mais subtil (7ª camada):

Corpo Etérico (1ª camada)

Corpo Emocional (2ª camada)

Corpo Mental (3ª camada)

Corpo Astral (4ª camada)

Corpo Etérico Padrão (5ª camada)

Corpo Celestial (6ª camada)

Corpo Duplo Etérico/Causal (7ª camada)

3.  Meditação de Equilíbrio e Alinhamento de Chakras

Nota: Os ... indicam pausa

·     Vão começar por fechar os olhos e respirar profunda e calmamente pelo nariz, até sentirem o vosso corpo a descontrair completamente;

·     Imaginem que da base da vossa coluna, na zona do períneo/cóccix, do 1º Chakra (Raiz), sai uma corda dourada, que cresce, cresce e vai directamente para o Centro da Terra;

·     Agora imaginem que do topo da vossa cabeça, do 7º Chakra (Coroa), sai um raio de luz dourado, que se eleva verticalmente e cresce, cresce, penetra pelo tecto desta sala, continua a crescer, transpõe o telhado desta casa, ultrapassa a lua, os planetas, continua a subir até ao coração do Universo;

·     Estão agora ligados às energias femininas da nossa Mãe Terra e às energias masculinas do nosso Pai Universo;

·     E, as energias que vêm do Centro da Terra através da vossa corda dourada, e as energias que vêm do Centro do Universo através do vosso feixe de luz, encontram-se na base da coluna ... no 1º Chakra (Raiz), onde se misturam ... E a mistura dessas energias dá origem a uma flama vermelha que cresce e se expande por todo o vosso corpo ... E à medida que se vai expandindo, dissolve todas as energias negativas, todas as tensões que vibram com essa cor vermelha ... E essas energias densas começam a ser libertadas através da vossa coluna e da corda dourada, para o Centro da Terra, onde são transformadas em energias positivas;

·     E, as energias que vêm do Centro da Terra através da vossa corda dourada, e as energias que vêm do Centro do Universo através do vosso feixe de luz, encontram-se no baixo ventre ... no 2º Chakra (Sexual), onde se misturam ... E a mistura dessas energias dá origem a uma flama laranja que cresce e se expande por todo o vosso corpo ... E à medida que se vai expandindo, dissolve todas as energias negativas, todas as tensões que vibram com essa cor laranja ... E essas energias densas começam a ser libertadas através da vossa coluna e da corda dourada, para o Centro da Terra, onde são transformadas em energias positivas;

·     E, as energias que vêm do Centro da Terra através da vossa corda dourada, e as energias que vêm do Centro do Universo através do vosso feixe de luz, encontram-se no estômago ... no 3º Chakra (Plexo Solar), onde se misturam ... E a mistura dessas energias dá origem a uma flama amarela que cresce e se expande por todo o vosso corpo ... E à medida que se vai expandindo, dissolve todas as energias negativas, todas as tensões que vibram com essa cor amarela ... E essas energias densas começam a ser libertadas através da vossa coluna e da corda dourada, para o Centro da Terra, onde são transformadas em energias positivas;

·     E, as energias que vêm do Centro da Terra através da vossa corda dourada, e as energias que vêm do Centro do Universo através do vosso feixe de luz, encontram-se no coração ... no 4º Chakra (Coração), onde se misturam ... E a mistura dessas energias dá origem a uma flama verde rosada que cresce e se expande por todo o vosso corpo ... E à medida que se vai expandindo, dissolve todas as energias negativas, todas as tensões que vibram com essa cor verde rosada ... E essas energias densas começam a ser libertadas através da vossa coluna e da corda dourada, para o Centro da Terra, onde são transformadas em energias positivas;

·     E, as energias que vêm do Centro da Terra através da vossa corda dourada, e as energias que vêm do Centro do Universo através do vosso feixe de luz, encontram-se na garganta ... no 5º Chakra (Garganta), onde se misturam ... E a mistura dessas energias dá origem a uma flama azul claro que cresce e se expande por todo o vosso corpo ... E à medida que se vai expandindo, dissolve todas as energias negativas, todas as tensões que vibram com essa cor azul claro ... E essas energias densas começam a ser libertadas através da vossa coluna e da corda dourada, para o Centro da Terra, onde são transformadas em energias positivas;

·     E, as energias que vêm do Centro da Terra através da vossa corda dourada, e as energias que vêm do Centro do Universo através do vosso feixe de luz, encontram-se entre as sobrancelhas ... no 6º Chakra (Terceiro Olho), onde se misturam ... E a mistura dessas energias dá origem a uma flama azul índigo que cresce e se expande por todo o vosso corpo ... E à medida que se vai expandindo, dissolve todas as energias negativas, todas as tensões que vibram com essa cor azul índigo ... E essas energias densas começam a ser libertadas através da vossa coluna e da corda dourada, para o Centro da Terra, onde são transformadas em energias positivas;

·     E, as energias que vêm do Centro da Terra através da vossa corda dourada, e as energias que vêm do Centro do Universo através do vosso feixe de luz, encontram-se no topo da cabeça ... no 7º Chakra (Coroa), onde se misturam ... E a mistura dessas energias dá origem a uma flama violeta que cresce e se expande por todo o vosso corpo ... E à medida que se vai expandindo, dissolve todas as energias negativas, todas as tensões que vibram com essa cor violeta ... E essas energias densas começam a ser libertadas através da vossa coluna e da corda dourada, para o Centro da Terra, onde são transformadas em energias positivas;

·     Agora, devagarinho, vão começar a trazer a vossa consciência a esta sala, vão respirar profundamente pelo nariz ... Vão começar a mexer as mãos e os pés ... E quando se sentirem preparados podem abrir os olhos.

4.  Dicas para remover os pensamentos durante a prática da meditação

• Consciência no peito – Sempre que surjam pensamentos, concentrem-se na respiração, visualizando o ar a entrar pelo nariz e a percorrer todo o corpo, bem como o ar a sair pela boca e a levar embora todos esses pensamentos;

• Nuvem – Sempre que surjam pensamentos, imaginem uma pequena nuvem a entrar pelo topo da vossa cabeça que leva embora todos os pensamentos;

• Caixa – Sempre que surjam pensamentos, imaginem uma caixa ao vosso lado, onde colocam os pensamentos e depois mandem-na embora para o Universo, onde os pensamentos vão juntos;

• Prateleira – Sempre que surjam pensamentos, imaginem uma prateleira fixa no Céu, onde começam a colocar todos os pensamentos e se libertam deles.

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Consultas de:

Terapia Reiki

Astrologia

Astrologia Curativa (Leitura básica do Mapa Astral/Natal + Terapia Reiki)

Só por hoje sou grata!

             ♥

     Natália Mourão